info@kuluprehberi.com ~ Kulüp Bilgilendirmeleri ® -
$ DOLAR → Alış: 6,77 / Satış: 6,79
€ EURO → Alış: 7,35 / Satış: 7,38

STEP – AEROBİK

STEP – AEROBİK
  • 617 kez okundu
Reklam

Step – Aerobik: Egzersizinin temel hedefi; vücudun oksijen tüketim kapasitesini yükseltmek için fizik kondisyonunu güçlendirmektir. Dolayısıyla aerobik egzersizde sistemin temel hedefi; oksijen tüketimini yönlendiren, yürüten kalp ve akciğerin çalışma verimliliğini arttırmaktır.

Kulüp öğrencilerimize step-aerobik temel hareketleri öğretilip, öğrencilerimizin müzik eşliğinde, koreografi oluşturarak derste eğlenceli bir şekilde öğrenmesini sağlamaktır.
Step-aerobik dersi gören bir öğrenci; günlük yaşamda hareketlerin bir ritim içerisinde geliştiğini fark eder.

• Ritmin danstaki önemini kavrar.
• Temel step-aerobik hareketlerini öğrenir.
• Duyduğu ritim ve hareketleri algılar.
• Algıladığı ritmi, vücut dilini kullanarak hareketlerle ifade eder.
• Müzik ritim duygusu gelişir ve dans etmeyi sever.

Kulüp Kazanımları:
• Beden eğitimi ve spor derslerinde edindiği bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır.
• Kendi gelişimini değerlendirerek, sonuçlarını günlük yaşamda kullanabilir.
• Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır.
• Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bileşim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır.
• Yeteneğine göre spor branşlarına yönlendirir.
• Ritim ve dans duygusunu geliştirir.
• Sosyal beceri kazanımını destekler.
• Bedensel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunur. • Yaratıcı düşünme becerisini geliştirir.
• Fiziksel kondisyonunun artmasını sağlar.
• Günlük yaşamında düzenli egzersiz yapma alışkanlığı kazandırır.
• Doğru nefes alıp vermeyi öğretir.

Etiketler: / / /

Kulüp Danışman Öğretmeninin Görevleri
SOSYAL ETKİNLİKLER DANIŞMAN ÖĞRETMENİNİN YIL İÇİNDE YAPACAĞI ÇALIŞMALAR a) Bir ‘Öğrenci Kulübü Dosyası’ düzenler. 1. sınıftan 8. sınıfa kadar ki...
ASTRONOMİ ve UZAY BİLİMLERİ
Kulübümüzün amacı, dünya uzay çağına girerken okulumuz öğrencilerinin bu konulardan uzak durmayarak bu çağa adapte olma süreçlerini kolaylaştırmaktır. Kulübümüzde öğrencilerimize...
MAKİNE MÜHENDİSLERİ KULÜBÜ
MAKİNE MÜHENDİSLERİ KULÜBÜ: Kulüp; sosyal, kültürel gelişmelerinin yanında makine mühendisi arkadaşlarımıza teknik ve akademik alanlarda ihtiyaç duydukları desteği vermeyi ve...
HUKUK KULÜBÜ
Hukukun farklı dalları arasındaki etkileşimi göz önünde bulundurarak öğrencilere hukukçu kimliği kazandırmaya yönelik hukukun her alanıyla ilgili seminerler, konferanslar ve...
MATEMATİK KULÜBÜ
ÖZEL  AMAÇLAR : 1-Matematiksel düşünceyi özümsetmek. 3-Öğrencilere, matematik bölümü’nün tanıtılmasını sağlamak. FAALİYETLERİ : 1-Matematiği sevdirmek ve tanıtmak amaçlı seminer,konferans,panel düzenlemek....
DOĞA KULÜBÜ 
ÖZEL  AMAÇLAR : 1.Doğa olaylarını gözlemlemek,incelemek ve tanıtmak 2.Coğrafi Bilgi Sistemlerinin (CBS) tanıtımı,kullanımı ve yaygınlaştırılması konusunda etkinlikler yapmak 3.Ülkemizin doğa...
KİMYA KULÜBÜ 
ÖZEL  AMAÇLAR : 1.Kimya bölümünün tanıtımını yapmak, 2.Kimya bölümü öğrencilerinin bilgi ve becerilerinin,mesleki yeteneklerinin gelişiminde katkıda bulunmak, 3.Kimya bölümü öğrencilerine...
DAĞCILIK ARAMA KURTARMA KULÜBÜ
DAĞCILIK ARAMA KURTARMA KULÜBÜ b)Özel Amaçlar: -Öğrencilere doğa ile iç içe yaşamayı göstermek, -Trekking,hiking,kaya tırmanışı (bouldering,uzun duvar tırmanışı,spor tırmanışı,ferrata vs.)...
HAVACILIK KULÜBÜ
ÖZEL AMAÇLAR : 1.Havacılık konusunda hevesli öğrencileri bilgilendirmek 2.Türk havacılığını tanıtmak 3.Faaliyet kapsamında el becerilerinin gelişimini desteklemek. FAALİYETLERİ : 1. Model...
EDEBİYAT KULÜBÜ
EDEBİYAT KULÜBÜ ÖZEL AMAÇLAR : 1. Öğrencilerin sanat ve estetiğe yönelmelerini sağlamak, 2. Şiir, öykü, güzel konuşma gibi sanatsal aktiviteler...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.